Ausgangspunkt ist der Ortsteil Alpendorf.  Von hier nehmen Sie ansteigend die Straße an den Hotels und Pensionen vorbei und nehmen links die Abzweigung Richtung Ötzmoos/Sedlhof. An den beiden Pensionen vorbei, nehmen Sie  die Abzweigung Richtung Holzlehen und dann rechts weiter Richtung Mühleben. Von Mühleben auf dem Güterweg weiter Richtung Bauchaubauer bis zum Forstweg, der auch nach Wagrain führt. Von dort rechts weiter Richtung Kreistenalm (Einkehrmöglichkeit).
Retour ins Alpendorf folgen Sie dem Wanderweg, der von der Bergstation des Liftes talwärts führt, über den Gasthof Sternhof und Alpenhof zurück zum Ausgangspunkt.